Panzanella di ceci – 20 febbraio 2021 – PRATO
Gennaio 24, 2021


Spada con finocchi e arancia

Hai voglia di cimentarti nel cucinare la ricetta in diretta?


PROCEDIMENTO

  • Pulire il pesce spada togliendo la pelle esterna e l’osso centrale
  • Scottarlo in padella antiaderente per qualche minuto su tutti i lati.
  • Tagliare a Julienne il finocchio e aggiungere arance pelate a vivo, noci, pinoli tostati e uva passa.
  • Frullare con un frullatore ad immersione dell’aglio tritato, prezzemolo, scorza di limone e origano.
  • Usare l’olio aromatico per condire l’insalata di finocchi.
  • Mettere al centro di un piatto i finocchi e adagiarvi sopra lo spada spadellato.
  • Guarnire con erbe aromatiche fresche.